Gesundheit ist für viele von uns selbstverständlich – solange alles funktioniert. Erst wenn die Verdauung Beschwerden macht, die Energie nachlässt oder wir uns über längere Zeit nicht richtig wohlfühlen, beginnen wir darüber nachzudenken, was wir verändern könnten. Doch wäre es nicht sinnvoller, schon vorher auf unseren Körper zu hören? Prävention bedeutet, nicht erst zu handeln, […]
