Beschreibung
Heilsames Basenfasten- von Elisabeth Fischer
Zum Buch
Der Säure- Basenhaushalt beeinflusst unser Wohlbefinden maßgeblich. Ist er im Gleichgewicht geht es uns gut und unser Immunsystem wird gestärkt. Kräuter, Gemüse und Obst wirken basisch auf den Körper, sind reich an Mineralstoffen und Vitaminen und kalorienarm. Durch den köstlichen Geschmack der vielfältigen Aromen dürfen wir uns beim Basenfasten auf jede Mahlzeit freuen und können, ohne zu hungern, ganz einfach ein paar Kilos abnehmen. So kommen nicht nur Säuren und Basen ins Gleichgewicht, sondern auch Genuss und Gesundheit!
In vielfach erprobten Rezepten von Elisabeth Fischer wird Fasten zum Genuss, unser Säure-Basen-Gleichgewicht wiederhergestellt und Ernährungsgewohnheiten auf Dauer geändert.
Verlag
Kneipp Verlag, Wien
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