Wie Kräuter dein Immunsystem unterstützen Die kalten Monate haben ihren ganz eigenen Zauber. Spaziergänge in klarer Winterluft, gemütliche Abende mit Tee und Kerzenschein. Gleichzeitig spüren viele von uns aber auch, wie das Immunsystem jetzt besonders gefordert ist. Ich merke es selbst jedes Jahr: Sobald die Tage kürzer werden, brauche ich bewusste kleine Routinen, um gesund, … Stark durch die kalte Jahreszeit weiterlesen