Warum der Herbst ideal für Basenfasten ist Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und wir sehnen uns nach wärmenden, nahrhaften Mahlzeiten. Gleichzeitig ist der Herbst eine perfekte Zeit, um den Körper bewusst zu entlasten und das Wohlbefinden zu steigern. Ich merke jedes Jahr, dass eine kurze Phase der inneren Reinigung mir Energie schenkt und … Herbstliche Entlastung für Körper und Seele weiterlesen